PresionSanguinea.es

88/78 mmHg

Hipotensión

Es el valor sistólico (88) el que determina la categoría. El diastólico, por sí solo, quedaría en «Óptima».

Ficha para el médico
HipotensiónÓptimaNormalNormal-altaHTA grado 1HTA grado 2HTA grado 388/78

Esta lectura entra en la zona de hipotensión. A diferencia de la tensión alta, la baja no es una enfermedad en sí misma: lo que importa es si produce síntomas como mareo, cansancio o desmayos. Sin ellos, no suele requerir nada.

Dónde cae su lectura

Cada zona es una categoría. La lectura pertenece a la peor de las dos que marcan sus valores, por eso las zonas son rectángulos escalonados.

4050607080901001101206080100120140160180200HipotensiónÓptimaNormalNormal-altaHTA grado 1HTA grado 2HTA grado 3Lecturas imposibles88/78Diastólica (mmHg)Sistólica (mmHg)

La onda de presión

Entre latido y latido la presión sube hasta 88 y baja hasta 78 mmHg. Esos dos extremos son justamente los dos números de su tensión.

80100120Sistólica 88 mmHgDiastólica 78 mmHgLa presión dentro de la arteria a lo largo de varios latidos.La pequeña muesca al bajar es el cierre de la válvula aórtica.

Su lectura en números

Presión de pulso
10 mmHg

88 − 78. Se considera muy estrecha (lo habitual son 40–60 mmHg).

Presión arterial media
81 mmHg

La presión media que soportan sus arterias a lo largo del ciclo completo (referencia habitual: 70–105 mmHg).

Distancia hasta 120/80
−32/−2

Diferencia respecto a la referencia clásica de 120/80 mmHg.

Qué dice cada uno de sus dos números

Sistólica: 88 mmHg

Hipotensión

Es la presión máxima, la del momento en que el corazón se contrae y empuja la sangre hacia las arterias. Es el número que más peso tiene para estimar el riesgo cardiovascular a partir de los 50 años.

Diastólica: 78 mmHg

Óptima

Es la presión mínima, la que queda en las arterias mientras el corazón se relaja y vuelve a llenarse. Nunca baja a cero: el sistema siempre mantiene algo de presión.

Qué hacer con este resultado

  1. No saque conclusiones de una sola medición. La tensión cambia a lo largo del día, con el esfuerzo, el estrés, el café y hasta con la postura. Ninguna guía clasifica a nadie con una única lectura. Por qué cambia tanto.
  2. Confirme en casa durante varios días. Mida mañana y noche, dos veces seguidas cada vez, durante al menos tres días —idealmente siete— y quédese con la media, descartando el primer día. En automedición el umbral de hipertensión es más bajo que en consulta: 135/85 mmHg. El protocolo completo.
  3. Mida bien. Sentado, con la espalda apoyada, los pies en el suelo, el brazo a la altura del corazón y cinco minutos de reposo previo. Sin hablar durante la medición. Los errores que más mmHg cuestan.
  4. Mantenga el control habitual. Una tensión baja sin síntomas no suele requerir tratamiento. Consulte si aparecen mareos, desmayos o cansancio marcado. Qué hacer con la tensión baja.

Ficha para la consulta

Una hoja A4 con esta lectura, los umbrales de referencia y una tabla en blanco para anotar sus mediciones de una semana. Si ya tiene mediciones guardadas en el diario, se rellenan solas.

En el diálogo de impresión puede elegir «Guardar como PDF» — es la misma función.

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Preguntas sobre 88/78

¿Es normal una tensión de 88/78?

Una lectura de 88/78 mmHg entra en la categoría «Hipotensión» de la clasificación ESC/ESH (por debajo de 90/60). Aquí manda el valor sistólico (88); el diastólico, por sí solo, quedaría en una categoría mejor. Una sola medición nunca basta para clasificar a una persona: hace falta repetirla.

¿Es peligrosa una presión de 88/78?

En general, no. La tensión baja sin síntomas no es una enfermedad y mucha gente vive así toda la vida. Solo merece atención si produce mareos, desmayos o cansancio marcado, o si aparece de forma brusca encontrándose mal.

¿Es una buena tensión para mi edad?

Los umbrales de la clasificación no dependen de la edad: 88/78 mmHg es «Hipotensión» a los 30 años igual que a los 75. Lo que sí ocurre es que la tensión —sobre todo la sistólica— tiende a subir con los años, lo que hace la vigilancia más útil cuanto mayor se es. Solo los objetivos de tratamiento se individualizan en personas mayores o frágiles.

¿Qué significa la presión de pulso de 10 mmHg?

La presión de pulso es la diferencia entre los dos valores: 88 − 78 = 10 mmHg. Se considera muy estrecha. Una presión de pulso estrecha aparece cuando los dos valores están próximos entre sí.

¿Debo ir al médico con 88/78?

Con estos valores no hay motivo de alarma. Basta con el control habitual y con repetir la medición de vez en cuando, sobre todo si tiene otros factores de riesgo.

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