Óptima
Óptima
La categoría óptima es la mejor de la clasificación: por debajo de 120 de sistólica y por debajo de 80 de diastólica, con los dos valores cumpliendo a la vez.
Los valores
Rango
menos de 120/80
Valores en mmHg.
Regla que se aplica
El peor de los dos
Basta con que uno de los dos valores entre en este rango para que toda la lectura pertenezca a esta categoría, siempre que el otro no esté peor.
En automedición
135/85
Midiendo en casa, el umbral de hipertensión es más bajo que en consulta.
Qué significa en la práctica
No hay nada que hacer más que mantenerlo. El riesgo cardiovascular asociado a la presión arterial es el más bajo posible en este rango. Conviene seguir midiendo de vez en cuando, porque la tensión tiende a subir con los años sin avisar.