142/120 mmHg
Hipertensión de grado 3
Es el valor diastólico (120) el que determina la categoría. El sistólico, por sí solo, quedaría en «Hipertensión de grado 1».
Esta lectura entra en la hipertensión de grado 3, el nivel más alto de la clasificación. Requiere atención médica sin demora, incluso aunque no note ningún síntoma.
Dónde cae su lectura
Cada zona es una categoría. La lectura pertenece a la peor de las dos que marcan sus valores, por eso las zonas son rectángulos escalonados.
La onda de presión
Entre latido y latido la presión sube hasta 142 y baja hasta 120 mmHg. Esos dos extremos son justamente los dos números de su tensión.
Su lectura en números
142 − 120. Se considera muy estrecha (lo habitual son 40–60 mmHg).
La presión media que soportan sus arterias a lo largo del ciclo completo (referencia habitual: 70–105 mmHg).
Diferencia respecto a la referencia clásica de 120/80 mmHg.
Con 142/109 la lectura sería «Hipertensión de grado 2».
Qué dice cada uno de sus dos números
Sistólica: 142 mmHg
Hipertensión de grado 1
Es la presión máxima, la del momento en que el corazón se contrae y empuja la sangre hacia las arterias. Es el número que más peso tiene para estimar el riesgo cardiovascular a partir de los 50 años.
Diastólica: 120 mmHg
Hipertensión de grado 3
Es la presión mínima, la que queda en las arterias mientras el corazón se relaja y vuelve a llenarse. Nunca baja a cero: el sistema siempre mantiene algo de presión.
Qué hacer con este resultado
- No saque conclusiones de una sola medición. La tensión cambia a lo largo del día, con el esfuerzo, el estrés, el café y hasta con la postura. Ninguna guía clasifica a nadie con una única lectura. Por qué cambia tanto.
- Confirme en casa durante varios días. Mida mañana y noche, dos veces seguidas cada vez, durante al menos tres días —idealmente siete— y quédese con la media, descartando el primer día. En automedición el umbral de hipertensión es más bajo que en consulta: 135/85 mmHg. El protocolo completo.
- Mida bien. Sentado, con la espalda apoyada, los pies en el suelo, el brazo a la altura del corazón y cinco minutos de reposo previo. Sin hablar durante la medición. Los errores que más mmHg cuestan.
- Lleve los resultados a su médico. Con una serie de mediciones anotadas, la consulta es mucho más útil que con un solo número recordado de memoria. Puede imprimir la ficha de más abajo y llevarla.
Ficha para la consulta
Una hoja A4 con esta lectura, los umbrales de referencia y una tabla en blanco para anotar sus mediciones de una semana. Si ya tiene mediciones guardadas en el diario, se rellenan solas.
En el diálogo de impresión puede elegir «Guardar como PDF» — es la misma función.
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Preguntas sobre 142/120
¿Es normal una tensión de 142/120?
Una lectura de 142/120 mmHg entra en la categoría «Hipertensión de grado 3» de la clasificación ESC/ESH (180/110 o más). Aquí manda el valor diastólico (120); el sistólico, por sí solo, quedaría en una categoría mejor. Una sola medición nunca basta para clasificar a una persona: hace falta repetirla.
¿Es peligrosa una presión de 142/120?
No en el sentido de una emergencia inmediata si no hay síntomas, pero es el grado más alto de la clasificación y requiere valoración médica sin demora. Mantenida en el tiempo, una tensión así daña arterias, corazón, riñón y cerebro.
¿Es una buena tensión para mi edad?
Los umbrales de la clasificación no dependen de la edad: 142/120 mmHg es «Hipertensión de grado 3» a los 30 años igual que a los 75. Lo que sí ocurre es que la tensión —sobre todo la sistólica— tiende a subir con los años, lo que hace la vigilancia más útil cuanto mayor se es. Solo los objetivos de tratamiento se individualizan en personas mayores o frágiles.
¿Qué significa la presión de pulso de 22 mmHg?
La presión de pulso es la diferencia entre los dos valores: 142 − 120 = 22 mmHg. Se considera muy estrecha. Una presión de pulso estrecha aparece cuando los dos valores están próximos entre sí.
¿Cuánto tendría que bajar para cambiar de categoría?
Con 11 mmHg menos de diastólica, es decir 142/109, la lectura pasaría a «Hipertensión de grado 2». El valor sistólico ya está por debajo de ese umbral.
¿Debo ir al médico con 142/120?
Con valores en este rango conviene consultar en los próximos días, no dentro de meses. Repita la medición en reposo y, si se confirma, pida cita.
Registro de presión arterial
Lectura consultada el 17 de agosto de 2026
Referencia de clasificación (ESC/ESH)
| Categoría | Sistólica | Diastólica |
|---|---|---|
| Óptima | < 120 | < 80 |
| Normal | 120–129 | 80–84 |
| Normal-alta | 130–139 | 85–89 |
| Hipertensión grado 1 | 140–159 | 90–99 |
| Hipertensión grado 2 | 160–179 | 100–109 |
| Hipertensión grado 3 | ≥ 180 | ≥ 110 |
En automedición domiciliaria el umbral de hipertensión es más bajo: 135/85 mmHg de media.
Registro de una semana
| Fecha | Mañana | Noche | Observaciones | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.ª | 2.ª | 3.ª | 1.ª | 2.ª | 3.ª | ||
| Tratamiento actual | |
| Tensiómetro (marca y modelo) | |
| Perímetro del brazo / manguito |
Valores introducidos por el propio paciente y almacenados únicamente en su dispositivo; no han sido verificados. Documento generado en https://presionsanguinea.es con fines informativos. No sustituye una valoración médica. Clasificación según las guías ESC/ESH.