HIPERTENSION ETAPA 1

En la hipertensión etapa 1, su valor sistólico es entre 140 – 159 mmHg y su valor diastólico esta entre 90-99 mmHg. Esta clasificación está establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La hipertensión en etapa 1 es la forma más baja de alta presión sanguínea. Usted será capaz de regular su presión sanguínea probablemente con deporte y una dieta bien balanceada.

Una presión sanguínea con hipertensión en etapa 1 por un largo periodo de tiempo no es saludable, porque la hipertensión en etapa 1 ya significa que su corazón tiene dificultades para suministrar a su cuerpo, sus vasos y sus órganos con sangre. La presión sanguínea aumenta porque se necesita bombear más sangre al cuerpo o porque hay una mayor resistencia de las paredes arteriales. Debido a esto, el musculo del corazón aumenta a causa de esta lucha continua y necesita más y más oxígeno.

Síntomas de la Hipertensión en Etapa 1

Básicamente no hay síntomas para la hipertensión en etapa 1. Por lo tanto, un chequeo regular de la presión sanguínea es necesario.

Sin embargo, mareo, cansancio, dolores de cabeza, nausea y sangrado de nariz pueden aparecer y pueden ser una señal de alerta. Especialmente si usted está viviendo con una presión sanguínea de hipertensión en etapa 1 por varios años estos síntomas pueden aparecer y a veces no son reconocidos como síntomas de hipertensión en etapa 1.

Debido a que una presión sanguínea alta (hipertensión) no es fácil de detectar por síntomas, usted debería preocuparse por los factores de riesgo. Esos son fumar, comidas saladas y grasas, la falta de deporte y el bajo consumo de frutas y vegetales. Estrés y enfermedades conocidas que incrementan la presión sanguínea pueden también ser factores amenazantes de riesgo.

 

272 ideas sobre “HIPERTENSION ETAPA 1

    • muchisimoooooooo, pero procura la dieta y mucho ejercicio. la hidrocloriatizida es eso, ayuda, pero dependen mas de comida y ejercicio. te lo comento por experiencia

      • disculpa pero tomo 3 enalapril al día y tengo 140/100 me recomendaron dieta y ejercicio la dieta la llevo pero el ejercicio no puedo pues tengo un problema de columna y me cuesta mucho trabajo hacerlo me recomendaron natación pero están bien caras las mensualidades (puedes ayudarme, con algún consejo) los doctores de estos 3 remedios no pasan gracias por tu atención de antemano y espero tu respuesta.

        • En este caso es mucho mas importante las comidas que consumes, tienes que comer minimo 4 comidas al dia, estas comidas deben de ser balaceadas incluyendo carbos bajos en gluten, proteinas, acidos grasosos, agua, y multivitaminas/minerales.y legumbres. Ay que combinar este grupo dividido en 4 a 5, comidas asi ayuda a quebrar la grasa malas que ay el el cuerpo y ayuda a un mejor flujo de sangre oxigenada al corazon y al cuerpo. Mira ejemplo en la manana toma un liquado de proteina de suero de leche, una banana y 1/4 taza de avena 100%. En agua. O cocina 3 claras de huevo con brocoli o champinones as un omolette y come una tortilla o un pan integral solamente. Lonche pescado o pechuga de pollo azada , con apio y pepino crudo. 3ra comida enzalada de corazones de lechuga romana, apio, pepino, y chiles marrones, 2 huevos duros solo lo blanco. Agregale una cucharada de pasas y nueces,. 4rta comida filete de tilapia al vapor otra vez pepino y apio una rebabada de pan integral. Y en la noche otra enzalada igual que la numero 3. Esta rutina es diario por 6 semana te garantizo 15 kilos. Es bueno consumir omegas 3-6-9. Cla y carnitine 2 veces al dia. Y mas de 3 litros de agua beber al dia.

          • Hola yo soy hipertenso pero lo mío es por estrés y ansiedad, estoy tomando Medicamento para la ansiedad y estrés y ahorita tengo presión de chavito. Aparte tomo lovibon un cuartito para la presión y con eso tengo. Si padeces ansiedad y mucho estrés siempre tendrás cifras altas de presión. También deje de fumar y tomar y eso ayuda. Yo traje de presión varías veces 188/122 y la verdad fui a para a urgencias, sentía que moría y si más se espanta uno más se te sube la presión. El medicamento lovibon es muy bueno y es lo último qué hay en medicamentos buenos para la presión. Es caro pero muy bueno

          • Tengo presion de 147/99 y estoy tomando 1/2 pastilla de cardiol
            Esta bien esto

          • Rossy con esa ortografia despreocupate de tu presion arterial NADIE TE VA A EXTRANAR

          • Tengo tvp tengo que tomarme presion diaria, no me dieron medicacion para presion hoy tuve a las 2 am 139/53 pulso 52 me preocupa

        • Tres comprimidos de Enalapril al dia no tienen ningún sentido, los IECAS se toman solo una vez diaria por su vida media, tu médico debería tratar de combinar el IECA con un diurético o añadir otro antihipertensivo compatible, pero nunca un IECA (Enalapril) tres veces al dia.
          Un saludo.

          • Hoy tengo presion 143/69/63 hace semana fufri un demayo la presion bajo 80 de hay en adelante estoy inestable a lo acostubrado..q.ers 130/68/65

          • Me tome la presion por curiosidad pero me alertaron porque resulto 136/85
            Al siguiente dia 140/85 en la tarde y no crei me fui a un laboratorio cerca y resulto 120/80 EN UN INTERVALO DE 15 minutos .
            No siento ningun sintoma mi comida es baja en grasa y casi no me da hambre.
            Peso 163 libras no me ejercito mucho por mis rodillas me duelen ál cáminar mucho.
            Pues siempre he tenido buena presion eso paso hace 1 semana
            Llevo una vida sin estress ni preocupacion.
            Que hace que tenga esa variacion de presion momentanea?
            El mismo dia me resulta dos presiones diferentes no tomo ningun medicamento para nada
            Padezco mucho de insomnio.
            No quiero visitar al medico todavia hasta llevarle un control de la presion por 15 dias y asi el pueda tomar la decision.
            No quiero tomar pastillas.
            Que hago?

          • por primera vez tengo 150-50. mi normal es 110- 70. estoy preocupada y c mucho stress. estaba tomando paroxetina y por falta de recursos no tome 2 dias

          • Hoy tuve presión sanguínea a 155/94 ingeri una ibersatan de 150 a las 4:00 A. M. Necesito consejo.

          • Hace unos días tenía presión 175/133y me dieron medicamento lasix y losartan 50 pero ya llevo 2 días y la presión solo me bajó a 133/122que puedo hacer y ademas me siento mareado que dieta puedo seguir y que otras pastillas me pueden recomendar

          • Buenas noches,en estos días mi presión es de 142/72,q debo hacer

          • Muchas gracias prior Esta pagina a la verdad que toda la info es super importante , Dios los bendiga

          • Hola , tengo presión de 147/84,
            Ayer la tenía en 150/100. Me mandaron hacer un tamizaje. Primera vez que me sucede.

        • Georgina mándame un correo tengo algo bueno para ti,,,respecto a el ejercicio, de que ciudad eres?

          • Hola tengo presión de 155/85. Como puedo bajar la alta lo más rápido posible .
            Gracias Juan Espinoza

          • Hola doy diabético y tengo 157 89 voy a empezar hacer ejercicio me podría dar una dieta (aproximada)peso 102 kg.mido 1’72 vivo en cd. De México y estoy mal económicamente de verdad muchas gracias

        • Mira la verdad es que los métodos naturales ayudan mucho con la hipertension
          Perejil un puñado con 1 rama de apio en las mañanas ayunas 30 minutos antes de comer nada

          Te ayuda mucho

          • Soy Rogelio.. Etapa 1..padezco mucho de nervios.. Tomo losartan mwdia en la mañana media en la noche me ha funcionado… Pero aun no domino la ansiedad y me aterra lanidea de tomar medicamento para eso y hacerme dependiente. Las mañana presion de chavito.. Ya por lantarde noche si no tomo la pastilla se sube 140 90..y si me espanto se va hasta 150 100..y pssss sigo intentando controlar mi miedo.. Que me sugieren…

        • hola, yo tenia promedio de 150/100 tomo losartan y hace casi 8 meses ya que hago bicicleta 30 minutos diarios y tanto me desestreso que fines de semana hago 120 minutos paseandome por mi ciudad….ahora manejo presion de 130 /80

          • ALCARANDO LEONARDO, PERO CON LOSARTAN. ME IMAGINO QUE NO LO DEJASTE DE TOMAR.

          • Yo sufro de presión hoy la tengo 198 98 pero lo mio es emocional..no estoy en control pork no es siempre…

        • Tranquila Georgina yo también soy hipertenso, debes relajarte y ver de donde proviene esa hipertensión, muchas de las veces es ansiedad y mucho estrés, si tomas alcohol, fumas, comes mucha sal y grasas. Todo eso lo debes de dejar y si tienes ansiedad trata la ansiedad y el estres con medicamentos, hay medicamentos por un tiempo para la ansiedad. El enalapril es medicando muy viejo y eso los recetan en el seguro o isste que es muy barato. Dile a tu cardiólogo si te puede sal lovibon es muy bueno y es de los medicamentos de lujo y de lo último qué hay. Solo que es caro, pero la salud es importante. Animo yo he manejado crisis hipertensivas de 190 sobre 125 y siento que muero, ahorita quite el alcohol, fumar, grasas, tomo medicamento para la ansiedad y estrés y aparte ya solo tomo un cuartito de lovibon de 5 miligramos y siempre traiga 110 sobre 70, 120 sobre 70 y hasta 110 60. Animo y no te deprimas por que eso te hace daño

          • Yo también estoy igual. Por temas de ansiedad se me dispara la precion. He llegado. a tener 210 / 115. Y sientes que te mueres

          • Hola, yo desde q m alivie x parto normal d mi último bb he tenido presión alta, m han dicho q fue x el parto o x la operación x q m hicieron salpingo! ! La vrdd no entiendo x q si yo nunca antes había sufrido de presión alta,eh llegado a tener 160/90 y m dieron nifidipino 50mg pero m la cambiaron x q cn esa m sentía muy mal, la deje de tomar como una semana y Estube chocando mi presión y la Estube teniendo entre 116/70 y 125/80 el doctor m dijo q entonces no era hipertensos y m dijo q ya NO TOMARA NADA, pasaron unos días y m si cuenta q en el día mi presión está bn no pasó 125/80 pero en la noche m sube hasta 139/90, le comenté eso al doctor y m dijo q ocupó ya tomar d por vida una pastilla x q la presión alta x la noche es peor q la del día m mando Captopril 25mg sólo x las noches y si m ayuda, esto m deprime x q tengo 26 años y tengo tres hermosos hijos q m da miedo morir x está enfermedad 🙁 si nunca antes había padecido d esto 🙁 ojalá alguien pudiera recomendarme algo para controlarla x favor!!!

          • Hola cesar Vi tu comentario y me interesó que medicamento tomas para la ansiedad

          • Hola tengo 41 años me diagnósticaron ipertencion ya que manejaba tensión de 140/90 y a veces 140/100 el internista me indico losartan con ese medicamento la manejo 110/70 pero en las noches tiende a subirse y comienzo con sudor en pies y manos que me recomiendan

          • Buena noche hoy me tome la precion y la tenia 137/90 y LA doctora m dejo tomar una inalapril en LA mñn y otra x LA noche qm aconsejan

        • Geo, algo sencillo y sin costo es caminar, camina 30 minutos al dia y notaras la diferencia. Saludos

          • Soy hipertenso pero ningún medicamento de los que han dado me regula la presión me recetaron losartan luego amlodipino y ahora tomo captopril me siento peor un dolor intenso de cabeza que debo hacer mi presión sigue mal de 140/90 no baja que me recomiendan si hago ejercicio y no sal ni grasa ya no se que hacer de verdad

          • Estoy super asustada porque no puedo dormir, desde hace 10 dias tengo entre 145/ 110, me empieza a latir la cabeza, me ajito y me asusto mucho. El medico me cambio la medicina hace 8 dias, me subio la dosis a Diovan 160 HCT 12.5, y concor en la noche. Pero me sigue subiendo la presion en la noche. Estoy con exceso de peso 87 kilos. No puedo dormir porque cuando me sube la presion me late la cabeza y me asusto muchisimo. Ya estoy haciendo dieta, pero no ejercicio.?

        • Tengo la presión arterial con 140/69 y también estoy expulsado gases puede esto ser bueno o malo.

        • Yo tengo 52 años y ayer y ahora me a dolido mucho la cabeza y me tomé la presión y me dice que la traigo 153/96 no se si este bien o no porque yo no se medir mi presión

        • Salga a caminar… 15 minutos la primera semana, 20 min la segunda, media hora despues, luego 45 minutos hasta llegar a una hora al dia.
          Puede hacer media hora en la mañana y media hora en la tarde…
          Lo importante es hacer ejercicio para que su ritmo cardiaco se estabilice.

          Cuando hacemos ejercicio o actividad, el corazon se acelera debido a que no tenemos una buena condicion fisica, con el tiempo podra sentir como a pesar de que ha hecho actividad sus latidos no estan tan acelerados como cuando inicio a caminar por primera vez.

          Inicie con caminatas pausadas, descanse brevemente si lo requiere y prosiga… poco a poco valla aumentando el ritmo de sus caminatas.
          Tenga en cuenta utilizar un calzado adecuado y recuerde que caminar rapido no es correr. No se sobre exija. es posible que hoy camino 45 minutos de seguido y mañana solo pueda caminar 30… es normal.
          muy importante la hidratacion…

        • Mi precion arterial hoy es de 135/103 y me preocupa no tomo nada para la presión, el médico me dijo que le llevará un conteo por 15 días , que me puedo tomar para poder regular la presión

        • Caminar aunque sea 15-30 minutos por lo menos tres veces por semana ayuda. Esto se considera ejercicio de bajo impacto y no te lastimará tu columna, al contrario podría ayudarte.

        • Disculpe buenas noches yo tengo la precion 147/70 quisiera saber que me puede causar eso tengo 10años de ser impertensa pero de un tiempo para acá está muy descontrolada

          • Hay ves que la tengo 127/66 quisiera saber a qué se debe gracias por su atencion

          • Tengo 26 años y una precion 115/99 dijo me doctora que era alta debería preocuparme?

          • Ayudate w yo te ayudare dice el dicho empieza a ir con el cardiólogo y nutriologo y empezando una buena dieta ejercicio y bajo stress empiezas a bajar la presión yo tambie. Soy creyente pero no hay q dejarle todo a Dios hay q poner de nuestra parte por el pone los medios

        • Hoy tengo presion 143/69/63 hace semana fufri un demayo la presion bajo 80 de hay en adelante estoy inestable a lo acostubrado..q.ers 130/68/65

      • Mi presión arterial es de 150/94, tomo Losartan con hidroclorotiazida 50mg/125mg.
        Que estudios me debo hacer?

      • Tengo hipertensión etapa 1 y quiero que me haga el favor de darme un consejo de que hacer cuando se me sube la tensión

      • Hola soy Esteban soy inpertenso y ansiedad eso tengo ase 3 año cuando me agarró 2 infarto pero salí pero mí problema es lo nerbio y la presión sube a 13/71 y degolpe baja a 99/45 que puedo aser

      • Hola , depende mucho la edad pero de entrada para bajar los niveles altos de presión una dieta balanceada con disminución de sal y grasas y caminar con energía al menos 30 minutos ..con el apoyo del.medicamento empezarás a bajar tus niveles de presión

      • Yo tengo 35 y cuando me diagnosticaron hipertensa me dijo que era yo muy joven para padecer de la presión, pero como soy hipertensa por herencia eso me volvía más propensa.

        • Hola ? mi mamá últimamente maneja la presión 160/90…149/75… que debe hacer… ella tiene 58 años… gracias

      • Hola 84 años ..hace una semana sufri desmallo.bajon 80 ahora la tendo descontrolada me sebe hasta 148/76/54eso es normar.tomo losartan 100 mg.

      • Hola en estos últimos días me siento con el corazón apretado dolor de cabeza mareos tengo 53 años

      • Tengo 33 años llevo una presion de 133/90 pesaba 116 kilos con 173 cm con dieta ejercicio yfuerza de voluntad hoy peso 89 kilos mi meta es bajar hasta los 80 kilos tomaba losartan pero ahora lo he dejado porque pienso que puedo manejarlo con cardio no tengo familiares hiper

    • Tengo 37 años tomo almodipino lozartan y hidroclariticida mi presión anda en los 140-150/90_100 que me aconsejan saludos

        • Mi amigo usted aun tiene presión a los 79 y eso es ya un logro, viva el resto de sus años tranquilo, nada hará diferencia alguna. La presion alta despues de los 70 es lo más común.

    • Tengo 30 años y ase un año se me subió la presión y tomo pastia y mi presión es 126/80 0 A veces 117/ 76 es normal o malo alguien me podría decir gracias y sufro de ansiedad Ya a tengo mucho miedo a la ora de ir a dormir

      • Tu presion es alta normal pero con ejercicio y una dieta pero sobre todo manejar el estrés estarás nivelando tu presión.

      • Tu presión está normal, no eeberias preocuparte, en cuantoca tu ansiedad deberias de tomar te,dectilo eso te ayudará bastante.

      • Yo también estoy igual. Por temas de ansiedad se me dispara la precion. He llegado. a tener 210 / 115. Y sientes que te mueres

      • Carlos es una presión muy buena. abajp de 130 y 80 no hay nada de peligro. Inclusive si subiera hasta 140 y 90 no es peligroso pero esta ultima cifra constante merece ver a tu doctor para ver si con ejercicio y baja de sales se mejora. Yo soy hipertenso hace 1 año y medio, tomo losartan 1 al dia, quite la sal y hago ejercicio 30 min a 1 hora y he mejorado bastante. manejaba 145/93 y si me espantaba se me iba a 155/100 hay que estar tranquilo,
        suerte Dios bendiga.

    • Yo tengo 25 y me dan dolores de cabeza y palpitaciones rápidas cuando me tomo.la presión meda 140/80 de co tomar las tías de por vida

    • Hola, tengo estres y ansiedad, actualmente tengo dos semanas con la presión arterial 110/90. Que me aconseja por favor.

    • Hola soy una señora de 43 años, fui al cardiologo y me puso pastillas y mi precion es de 126/ 87 y 128/88 siempre para mi no necesito pastillas solo dieta y comer menos sal ya que cuando me tomo la pastilla me baja a 105/ 76

    • Buenas tardes mi esposo presenta 153/66 de presión y al parecer tiene unas dos semanas que presenta visión el refiere doble borrosa, cuando él realmente hasta ahora tenía buena visión de lejos y cerca

    • Hola tengo una arritmi persistente, ten como ardor en mí piel solo en las noches me preocupo mucho el Cardiólogo me dice que es mental pero no logró dormir bien, tomo xarelto, carvedilol losartan potásico y a veces sube mi presión arterial. 143/97 me pueden dar un consejo gracias.

    • Mi presión normalmente es de 90/60, hoy la tuve en 114/85, siento cansancio y mareo, me empiezo a preocupar porque el dedo índice de la mano izquierda se me puso de color morado

    • Si, definitivamente estás en fase prehipertensiva, con factores de riesgo asociados (Diabetes) te beneficiarias de un antihipertensivo de inicio, habla con tu médico.

    • Ponte en manos de Jesucristo que es el mejor medico por excelencia me consta el cura tu precion y cualquier enfermedad que tengas lo imposible para el hombre es posible para mi amado Jesus gloria a su santo nombre cree y veras el milagro en tu vida

    • Buenas noches me tome la tencion porque e benido presentando fuertes dolores de cabeza por mas de cinco dias y estoy entre 140/75 esto es bueno o es malo.

    • Buen día.tengo 58 años. Sexo femenino.presipn de 133/88 luego 12/79.presento dolor de cabeza y zumbido en el oído.tomo carvidol 6.25. que puedo hacer para mejorar.

    • Hola ..tengo presion 130/90 pero varia un dia esta 125/75 otro dia 140/82 estoy cansada de esto..y los dres dicen q varia mucho y no pueden considerarme hipertensa..vivo lejos y no hay cardiologo..como puedo hacer..tengo 41..estoy gorda..ya estpy haciendo deporte..a veces me da mareos y sudo las manos de noche

    • Dile que deje de estar jugando con su salud porque VA a llegar el momento que nada ni nadie lo ba a poder ayudar y creme que si se te sube la presion no es agradable el susto que vas a pasar porque ya a mi me susedio por tarudo y creme que lo soy. Cuidate o mejor dicho amate a ti mismo eso si deseas vivir mucho tiempo. Y no soy medico ok.

      • Debes d visitar un especislista, un cardiólogo y él te dirá q hacer y q tomar, yo soy hipertensa etapa 1

    • Hola mi presion 152 sobre 89, tango Marcos y Dolores design cabeza, Mucha presion en might brazo derecho, es algo por lo que medebo preocupar?

    • Lo «de menos» morirse.
      lo «de mas» embolia, paraplejias, trombosis, derrames cerebrales.
      porque digo «lo de menos» porque pues el que por su gusto muere, hasta la muerte le sabe, si no se quiere cuidar pues si se muere, esta bien, no deja broncas, pero si es la de «malas» la que va a cargar con las consecuencias de sus necedades eres tu, yo soy diabetica, y mi esposo recien se descubrio hipertenso, y nos estamos cuidando mucho, el uno al otro, porque no queremos causarle problemas a la pareja en que tenga que cudiar un bulto tirado ahi en la cama, al cual hay que limpiarle la cola, bañarlo, etc, todo por no quererse cuidar. que egoista tu marido.

    • No, es mejor relajarte primeramente, y si es importante ir al doctor aunque no a Urgencias, pero si puedes el mismo día mejor, así te llevara un control para determinar si ya eres hipertenso o hubo alguna causa de excepción.

  1. Mi tensión es más o menos últimamente entre 130 a 135 y 79-83, tengo 55 años y hago deporte, fumo algo y no suelo beber alcohol, si acaso una cerveza los fines de semana, mido 180 y peso 71 Kg.

    Es para preocuparse.

    • siempre he sido 120/80 o 110/70
      Pero últimamente he marcado 145/ro
      ¿qué debo hacer?

  2. Tengo 29 años y un embarazo de 40 semanas mi presion siempre la he manejado en 90/60, estas ultimas semanas la tengo en 130/94 125/95, que debo o puedo hacer, esto afecta a mi bebè?

  3. Hola me da ultimamente ansieda y miedo y tengo 55 años y tengo una presion 143/78 y el pulso en 80 pero me da siempre una molestia en las carotida y un dolorcito en encima del seno izquierdo y siento ese lugar tenso tomo hayzar 50mg y atenolor50 y una aspirina de 81 mg me recetaron xanax de 0.5mg por los nervios y depresion que me aconseja

    • Pidale a Dios que la cure de esa enfermedad , la depresion es una enfermedad espiritual y Dios la puede sacar de ahi , pida perdon si ha fallado y perdone si la han ofendido , la depresion muchas veses llega por resentimiento y orgullo de no soltar algo que nos hicieron , ejersitece lo mas que pueda , limentese sanamente , perdone , pida perdon y pidale perdon a Dios eso le recomiendo por experiencia .

  4. Operaron a mami el martes y a las 3 pm me dio un sensacion en el pecho friarda el corazón a millon y la precisión en 180/90
    No pa desconocido de nada y acabe de cumplir hoy 33

  5. Hola soy una mujer de 46 años de edad y peso 68 kilogramos, llevo una vida sana hago deporte sin ya estoy con nutriólogo y he bajado 2 kilos de peso tengo un poco alto el colesterol y la presión arterial alta (sist) siempre están oscilando entre los 120 y 130, pero la baja siempre esta entre los 85 y 90, es decir mi presión baja siempre esta alta y la alta normal.

    En el IMSS me están dando hidroclorotiazida y pravastatina, ¿Que más puedo hacer para mejorar y que mi presión baja se estabilice?, ¿El tratamiento que me dieron el el correcto?

    Por su atención mil gracias.

    • A mi me pasa lo mismo… Mi presion sistolica es normal, pero la diastolica sobrepasa los 85.. Me detectaron leve disfuncion diastolica, pero el Cardiologo me dijo q no era d preocuoarse.. Me han dicho tambien q la diastolica suele subir cuando uno tiene episodios de ansiedad al momento d una toma d presion

      • Hola ami me pasa lo mismo que ati tengo ansiedad no he ido al cardiólogo y el médico me dijo que no tomará nada para la presion es normal???

  6. Hola, me llamó Verónica 40 años, tengo varios días d tener una presión de 149/99, he tomado atenolol y me he inyectado tramal, y no me baja, siempre tuve hipotensión, no fumo, ni bebo, no tengo sobrepeso, me alimento saludablemente mayormente con frutas y verduras….. q puedo hacer para bajar la presion a las 2de la madrugada si estoy sola?

    • saludos, as provado con nifedipino 30mg podrias ponerte media o un cuarto bajo la lengua y deja que se te disuelva sola eso te puede ayudar, soy daniel tengo 33 y estoy en hipertension fase 1, lo e controlado con ese medicamento si puedes escribeme y comenta como te fue, saludos

    • le recomiendo que lea la biblia verónica y platique con Dios , cualquier pecado que ud tenga Dios la perdona , si ud le hicieron algo y tiene resentimiento nesesita perdonar y si ud tiene alguien atado perdonele . la mayoria de la presion alta es estres , orgullo para no perdonar , y pedir perdon si ofendio a alguien haga eso sinceramente de corazon y pidale a Dios que le perdone .

    • Hola Verónica, yo e ido al hospital alguna vez con mediciones similares por ansiedad y nervios y me recomiendan ponerme a tomar mucha agua y esperar relajandome con musica o lo que te sirva unos 40 minutos, vuelven a tomar y ya va baja do.

    • Buenas tardes porque se dice que las personas ipertensas no pueden tomar café y menos comer pan o sea marina de trigo 6

    • Por esa presión solamente no es de preocuparte de que te de un infarto. Pero debe medicarte.. Ya que a largo plazo.. Años dañaria tu riñon y tambien tu corazon.. Revisa con tu medico las dosis.. para que este siempre en no mas de 130.80 es ideal.. Haz ejercicio.. Disminuye sal y harinas.

  7. Mi presion es de 139 / 85
    Mi pregunta es si debo de dejar de hacer ejercisio mientras esta asi

    • Tomo valzartan 160+10 +12.5 bidé clorito ácida y me mantiene variando la presión 120.179 y 140 90 y tomo carvidol 6.25 y me da anciedad de comer y tengo sobre peso

  8. Tengo 27 años y hace tres días fui al médico y andaba la presion a 140/90, hoy tres días después me la tome nuevamente y la tenía en 144/93 tengo que tomar medicamento de por vida?

  9. Soy hipertenso diagnosticado, tengo 29 años, me hice exámenes de sangre y orina y todo salió bien excepto el colesterol que fue un poco alto… Me recetaron telmisartan de 80mg alguien sabe que tan bueno es ese medicamento?

    • Para el colesterol astorvastatina de 10 del formulario Nacional y otro vale 3000 no compres más caro bajando el colesterol te puede ayudar yo tomo de por vida una pastilla
      Y el colesterol perfecto

  10. Hola tengo 13 /8 Presión. Siempre la normal 10/6.. 10/8.. que puedo hacer tengo 34 años. Se que puede ser X estrés que tengo . Pero quisiera saber como puedo bajarla… y que etapa es ? Saludos

  11. Hola tengo 54 de edad y la presion sanguinea me salio en 128/93 y mi ritmo cardiaco en 94.
    Que me dice.

  12. Tengo 54 de edad, y mi presion sanguinea salio 128/93 con un ritmo cardiaco de 97.
    Cual es su observacion.

    • TU RITMO CARDIACO ES MUY ALTO, A MI ME DIJERON QUE SE ELEVABA MI PRESION A MAYOR LATIDOS. ASI QUE ME RECETARON MEDICAMENTO PARA CONTOLAR LOS LATIDOS Y SI ME BAJO LA PRESION

  13. En algunas veces tengo la presión 138/80 pero la mayoría de veces la tengo en en menos de 125/79, estaré padeciendo de pre hipertension o es normal?

    • Por esa presión solamente no es de preocuparte de que te de un infarto. Pero debe medicarte.. Ya que a largo plazo.. Años dañaria tu riñon y tambien tu corazon.. Revisa con tu medico las dosis.. para que este siempre en no mas de 130.80 es ideal.. Haz ejercicio.. Disminuye sal y harinas.

  14. Hola buenos dia soy francisco yo ace una semana atras ice un movimiento muy brusco que me mareo pero de ay que no m paran esos mareos fui amedico la percion la tenia en 148/86 le consulte al medico por mi precion me dijo que estaba en lo normal para mi edad yo tengo 43 años y primera ves pue me pasaesto yo soy conductor de la locomoció colextiva y ay nunca me an encontrado la precion alta en este caso me encontraron tapones en los oidos sera por eso los mareos 148/86 es bueno o malo mi precion espero su respuesta GRACIAS

  15. ¡Hola!

    Recientemente acudí al medico a una consulta de urgencias, despues de hacerme mi respectiva revisión, se me olvidaba contar que un poco antes la enfermera de turno me checó la presión y arrojó 90/110… Lo único que me dijo la doctora, fue que me cuidara mucho, porque aun no tengo la presión, pero si me descuido, pronto la tendré.
    No me recetó medicina, sólo me dió unos pequeños consejos; Comer muchas frutas y verduras, hacer algo de ejercisio, evitar la sal, casi en su totalidad, cero refresco (coca- cola), evitar estresarme por cualquier cosa y tomar mucha agua….
    La pregunta es: ¿Debo preocuparme por el resultado de ayer?… ¿Algún otro consejo que me puedan brindar para mejorar mi presión?… Creo que estoy a tiempo. Si me pudieran aconsejar les agradeceria mucho… Atte: Uriel Calderón.

  16. Hola yo tengo un problema de anciedad y de precion y eso de tono que mi prcion se subiera 158/100 me recetaron lozartan de 50 y amblodipino de .5 pero todos los dias despierto a las 3:00am y algunas veses me e checado la precion y está en 140/90 o 156/81 y no ya no puedo dormir es verdad que es por mi anciedad

    • Hola.
      Puede ser ansiedad o sobre peso yo inicié con caminatas de 15 min. y hoy troto y camino rapidin1/2 hora le baje al pan tomo licuado de avena con plátano 3 o 4 veces por semana ya no tomo refresco y aumente las verduras escucho música de relajación 1/2 hora antes de dormir la T.V. la apago a las 8:00 pm cenó muy ligero en en tres meses baje 5 kilos estoy durmiendo bien y descansando bien bajo de 148/86 a 133/70 y todo bien

    • Si.. Es tu anciedad.. Aunque tu presion que mencionas no debe espantarte.. Por si sola no es mortal en lo inmediato… Pero con los años va afectando organos. Trata tu ansiedad con algo de yoga o meditacion. Respiraciones… Baja sal.. No cenes sino algo muy ligero..y algunos tés ayudan a la ansiedad. Yo padezco igual y he mejorado mucho con lo que te digo… Y hago mucha oracion.. Porque creo en mi señor Jesús .. Suerte..

  17. Hola, yo tengo ansiedad, tomo cymbalta y orfidal cuando no puedo dormir, fumo, y tengo de presion 126 , 95, estoy intentando beber mucha agua y hacer mas ejercicio, deberia tomar medicacion, mil gracias

  18. Hola me parece muy interesante todo esto y en verdad agradesco su dedicación a diahnosticarnos y hacernos continentes del problema , yo tengo presión de 132/93 , casi por lo general manejo presión de 125/90 pero últimamente e tenido dolor de cabeza , se me hinchan los pies , me zumban los oídos y me siento con mucho sueño , ya no hago ejercicio y la verdad tampoco como bien hago una sola comida al día , seré hipertenso ???? Que me recomienda. Aparte de ver al médico

    • Gracias por toda la información. Yo tengo días que me varis la tensión hoy amaneci con un valor de 144/93 y tengo mucha presión de un lado de mi cabeza y un poco de náuseas pero se que estoy muy ansiosa y estoy comiendo mucho carbohidrato

  19. Hola. Mi nombre es Laura. Mis problemas de presión empezaron desde que una maestra de educación física me castigó, haciéndome dar 4 vueltas seguidas a la deportiva, como yo nunca hacía ejercicio, obvio que no aguanté y me desvanecí… desde ahí ella me empezó a meter en la cabeza, que debía ir al medico, porque me iba a dar un infarto y que ya no podía correr ni nada… acudí al médico y todo me salió normal, le llevé el certificado médico a ella, y siguió con lo mismo, que el doctor talvez no había querido asustarme y por eso no me dijo lo mal que estaba… así fué como oírla una y otra vez con lo mismo, me sugestioné y se me convirtió en una obsesión terrible, a tal grado que dejé mi escuela por miedo aque me fuera adar un infarto. Comencé con ataques de pánico, mucha ansiedad, nervios, miedos que hasta la fecha no he podido superar… siempre que twngo esos ataques la presión me sube a 170/100 y vivo con el miedo constante de que me pase algo, pues ni los medicamentos que me dan, logran controlármela! Ayúdenme por favor! Tengo mucho miedo a morir!

    • Laura primero que nada le recomiendo que se ponga bien con Dios , su a ud le hicieron algo o tiene resentimiento con alguien le aconsejo por amor que perdone la ofensa la mayoría de los ataques de pánico son por orgullo Laura es decir nos negamos a otorgar el perdón y seguimos con amargura en nosotros ese es un consejo , le doy otro si ud iso algún daño a alguien también debe de pedir perdón , eso sanara su corazón y espiritual mente llegara la paz poco a poco , y lo mas importante es pedirle perdón a DIOS las enfermedades mentales son espirituales y esas Dios la puede liberar de eso le digo algo mas , yo sufrí de todo eso que tiene ud Laura y poco a poco Dios me ha ido restaurando no se desespere Lura usted tiene mucha vida por delante animo Dios la bendiga .

  20. Mi precion es de 147 91 me puede dar un ataque cardiaco me da miedo que ago tomo catopril una en la mañanai noche aspirina protec i una pastilla de prozac en las mañanas

  21. Hola, Soy hipertenso desde hace ya unos 10 años no se en que etapa estoy pero hoy me senti mareado y con una punzada en el pecho que ya tiene varios dias asi y me fui a checar y traia presion de 140/100, estoy en mi trabajo y no se si pedir permiso para ir al medico a que me valoren o sera un pico de presion aceptable para un hipertenso???…

    saludos

    • Hola que tal , tengo un problema , he estado bajo estress y algo de Tos variosdias

      al acudir con el medico me diagnostico a la primera hipertension sin haber analisis. ME RECETARON telmisartan de 40 Mg. pero no me cayeron bien.. he sentido mareos.
      los registros que dieron fueron 145/87 , luego 160/100 , en dos dias posteriores han arrojado resultados de 140/100 Y EL DIA DE HOY.. 130/100 .. ¿ QUE DEBO HACER.?. aun sigo con mareos.

    • Soy una mujer de 47 AÑO y mi precion arterial es de 120 80 pero hoy me la tome y me salió 150 90 tomo lozartan 100 2 veces y felidipino de 30 una vez y así se me sube que debo de hacer

    • Hola su tensión esta mal controlada, tiene hipertensión en fase 1.
      Debe cuidarla y acudir a su médico para que le ajuste el medicamento, por otro parte deberia cambiar el estílo de vida intentando llevar una alimentación equilibrada, ejercicio diario al menos 30 minutos y meditación que le ayudará a relajarse.
      Tambíen es fundamental el pensamiento positivo y no obsesionarse.
      En el trabajo y la relaciones personales relativice e intente buscar momento para realizar respiraciones profundas y darse mensajes positivos.
      La vida es un regalo hay que cuidarla

  22. Hola tengo 27 años tengo la presion en 104/93 me da miedo será normal o no me podrían ayudar

  23. Mi padre tiene 84 años y tiene una presión de 140/39, esta bien la presión? Y si no, que tiene q hacer?
    Gracias

  24. Tu presion diastolica esta elevada.. A mi me pasa lo mismo, sufro de leve disfuncion diastolica en el ventriculo izquierdo y a eso le sumo q sufro d ansiedad.. Los doctores me han dicho q no soy hipertenso, pero en realidad si me preocupa porque casi siempre q estoy ansioso la presion diastolica se me sube

  25. buenas noches mi esposa tiene 170/100 le resetaron LOSARTAN y ASPITAK que recomendaciones pudiera tomar gracias..

  26. Mi Preston es de140/95 cada vez que me to man la presion me pongo muy nervosa . ten go que tomar medicamento.

  27. Buenas noches tengo la presion 140/80 tomo captopril siempre he sido de tension 120/80 temgo 55 años me falta menos de un mes para 56 años sera que ya soy hipertensa gracias

  28. Hola buena tardes mi presion anda en 140/80 y hoy estuvo tu en 140/95 que debo hacer o tomar para estabilizarla gracias

    • Hola, yo tengo 37 y la presión que suelo traer es de 130/ 100 o 90, es muy alta? Hago deporte, bicicleta o trotar. Tomó jugó verde por las mañanas. Y tomó losartan 1 en la mañana y 1 en la noche. Gracias

  29. tengo 23 años y sufro de jaquecas y vómitos .me tome la presión y marco 127 con 92 , puedo tener hipersensible en etapa 1 me sirve tomar losartan

    • Una tab de losartan en la mañanas baja la presion ,pero con esos valores seria mejor full cardio y dieta saludable

  30. Estoy tomando atenolol pero llevo ya una semana que la presion la mantengo alta que puedo hacer

  31. BUENOS DIAS TENGO PRESION CONSTANTE DE 140/90 ME HAN RESETADO EL ENALAPRIL Y ME TOMO LA MEDIDA DE PRESION MAÑANA Y NOCHE Y LA PRESION ES CASI LA MISMA. TENGO 40 AÑOS SUFRO DE ASMA Y USO INHALADOR, ME CANSO MUY RAPIDO INCLUSO EN LAS NOCHES CUANDO LEVANTO PARA IR AL BAÑO REGRESO Y YA ESTOY AGITADA. EN MI CASO DEBERÍA ASISTIR AL CARDIOLOGO?

    • Para el asma toma del complejo B y agua tu peso entre 16 asi sabras cuantos vasos con agua deveras tomar diarios en periodos de una ora si retienes liquidos toma un litro y medio de agua y mejoraras del asma el tratamiento hasta k se te quite el asma. Y la hipertension toma un medicamento adecuando y cambios en el estilo de vida. Y mejoraras.

  32. Hola yo tengo 32 años y hace unos días me tome la precion y me dio 120/90 e tomado en estos días ibuprofen de 800 y algo de cerveza .cren q a causa de esto me aya subido q me recomienda.gracias

  33. Hola, amigos, tengo 53 años, hace un mes y medio sufrí un trauma craneal o golpe en la cabeza, la presión se me subió a 150/95, antes de el accidente mi presión en reposo era de 115/70 y agitado 135/78 u 80, me recetaron iltux de 40 mg x 12.5; pero la presión cuando ando en actividades se mantiene entre 135/75 o 142/82, también he quedado con cefalea tensional y vértigo por el latigazo cervical,¿ qué opinan al respecto, será que la presión está un poco elevada por el trauma o ya soy hipertenso?

  34. ME ENCANTA CUÁNTO OPINA LA GENTE QUE NO ES PROFESIONAL. POR QUÉ NO VAN A UN MÉDICO? A UNA GUARDIA DE HOSPITAL, PARA ESTAR SEGUROS DE LO QUE TIENEN QUE HACER? A CUIDARSE PARA ESTAR BIEN!!! BUENA SUERTE!!!

    • Hola, yo tengo 37 y la presión que suelo traer es de 130/ 100 o 90, es muy alta? Hago deporte, bicicleta o trotar. Tomó jugó verde por las mañanas. Y tomó losartan 1 en la mañana y 1 en la noche. Gracias

  35. Hola soy Mónica tengo 44 años y estoy muy aflijida ya q hoy me dijo la doctora q estaba mal mi peecion 140/100 y me mando estudios no a tomar algo es para preocuparse

  36. Hola soy paciente de diálisis y tengo 43 años pero llevo una semana q no estoy tomando mis pastillas de la presión porque estoy sintiendo la presión baja ahora a cabo de comérmela y salió 145/63/92 es normal esto y puede estar pasando algo en el Corazón.

  37. Buenos días me tome la presión y la tengo sobre 147-94 en qué tipo estoy soy hipertensa es peligroso tengo que tomar medicamentos de por vida

  38. Hace 4 meses me detectaron hipotiroidismo y estoy obeso. He bajado 10 libras en 4 meses. Mi presion ahora mismo es de 140/75. Que me aconsejan. Como poco pero ninguna dueta en especial no hago mucho ejercicio solo camino siempre que puedo.

  39. Hola, hoy me salió sangre del oído y no estoy resfriada ni sentía dolor, me puse unos algodones para ir s retirar a mi niña al cole, fui al sapu porque me dijeron que podía ser la presión tenía 140/60 me dijeron que está bien…alguien sabe que puede ser? Ya no sangre más y a ratos siento como un leve dolor de oídos pero me imagino que es mental ?, igual buscare atención médica ?

  40. Buenas no tomo ningún medicamento pero me he tomado la tensión y la han encontrado alta. Tengo 41 años y mi último registro fue 150/100. Me cuido en la comida hago poco ejercicio . no se si el agua de gengibre que tomó para mi colon este afectando mi tensión?

  41. TENGO VARIACION CON MI PRESION 123/82 Y LUEGO TRAIGO 129/90 HAGO DEPORTE HACE APROXIMADAMENTE 15 DIAS NATACION Y GYM PURO CARDIO

  42. hola tengo 34 años, me hice un test de (holter de presión) tuvo una máxima de 161/95 y me diagnosticaron hipertencion etapa 1 me recetaron losartan potásico 50 mg un comprimido diario.
    el tema es, que sufro de ansiedad y tengo mis dudas con mi diagnostico ya que tengo entendido que con esas crisis sube la presión de un momento a otro.
    resulta que me controlo la presión en casa y a bajado a 93/54 lo mínimo y se mantiene en 103/65 a parte tengo enfermedad por reflujo gastroesofagico.
    la pregunta es ¿debería suspender el losartan?

    • Hola
      deberías hacer al menos dos consultas mas con distintos facultativos; no hay nada peor que quedarse con un solo veredicto, los médicos tambien se equivocan! en cuanto a la ansiedad intenta vencerla razonando de lo vano de todos tus temores y practicando respiracion profunda. si esto no sirviere podrías consultar un psicólogo que te recomiende alguien de tu confianza,
      Saludos

      Juan

  43. Hola, tengo una duda yo no sufro de presión alta pero hace unos días sufri gripa y me tomaron la presión y me dijieron que sufro de la presión y desde entonces me checaron y otra vez salí alta pero creen que sea por la gripa ya que me dicen que mi ritmo cardiaco está bien. Salgo 146/86 o 136/90

  44. Hola a mi me detectaron ansiedad y se me sube la presion y varea mucho tengo 120/80 ,130/90 140/90 Me habían recetado media captropil por que no saben si soy hipertensa y fui con un médico y me dijo que no me tomará nada para la presion pero se me sube más la católica que hago ayuda

  45. Hola! como estan?? Tengo 21 años y mi presión toda mi vida fue 90/60 o 100/70
    este año comenzo a variar entre 150/100..140/100..130/100..12/90
    Y esta semana comence con valores como 120/100..110/90
    Hasta que tenga un tiempo de ir al medico les agradeceria que me pasen una información de lo que sucede..me preocupan mis valores «casi juntos»..y a veces los medicos ignoran y piensan que uno es «exagerado»
    Gracias!

    *añado: soy diabética

  46. soy hipertensa y desde hace 5 dias he venido presentando crisis hipertensiva, ahorita la tengo en 158/100, me puse un enalapril debajo de la lengua, será que igual me puedo tomar mi pastilla de la tensión? cuanto tiempo debo esperar?

  47. Hola….mi presion fue de 138/86 siempre ha estado 100/70 ….me he sentido muy cansada …agotada diria yo….me canso asta de caminar 20 pasos…..creo que como saludable hoo pero no hago ejercicio….estare en la etapa 1?? Es de preocuparse???

  48. Hola amigos !!! Me detectaron hiprtension hace un año y me recetaron 2 medicamentos por día CARVEDILl 12,50 y ALCALIX CRONOS 240, pregunto por si estos medicamento estan bien porque a veces siento que me producen mareos

  49. Hola tengo 2 diaa sintiendo mucha presicion en el pecho pero anoche. Q me tome la presion fue 189/104 estuvo subiendo hasta 181/114
    Q tengo q hacer??

  50. http://presionsanguinea.es/clasificacion/hypertension-etapa-1/Hola tengo 21años  mido 1.90 y peso 62 kg estoy sufriendo de presiones altas pero esto sólo sucede en ocaciones de nervios se me sube a 160/90 170/90 Pero al momento de  tranquilizarme me merma a 120/80 me da miedo que está presión ocaciones algo grave está presión me dirá mientras estoy nervioso a los 20 minutos después de tranquilizarme está normal es peligroso está presión así?

  51. Hola

    He estado en dieta y mi presion estaba bastante normal, 110/70 y 118/78. Me descontrole tres dias debido a problemas en el trabaji, renuncie y eso me trajo mucho estres. He estado comiendo y ansioso. Me tomo la presion hoy y esta en 127/93. Soy hipertenso?

  52. El doctor me acaba de diagnosticar presión alta a veces 130/90 , 140/90 y aveces 110/ 80 varia mucho me mandó a hacerme estudios de tiroides y sanguíneo incluido el colesterol y triglicéridos pero todo salió en perfectas condiciones práctico deporte diario y no tengo sobre peso soy delgada mido 1.60 y peso 62 kg desde hace años hago deportes no es de ahora usted puede comentarme el porque esta así mi presion

  53. Hola hace dos años mi presion fue 120/80 ahora me la e checado y e tenido valores de 127/67 ,134/72, hasta 156/78 siempre la sistole alta tengo 34 años practico deporte me hice un chequeo y solo tenia el acido urico un poco alto mi pregunta es soy hipertenso? Y por que solo la sistole me sube? No tengo ningum síntoma

  54. Hola me tomaron la presión y fue 140/87 y la doctora me dijo qe la tengo un poco alta, ahora debo tomarla durante 10 días seguidos hoy fui nuevamente y esta en 134/89 dime si esto es para yo preocuparme mucho y qe me recomienda.

  55. Hola yo llevo 3 meses de embarazo y aveces tengo la presión alta, pero siempre cuando voy a consulta es que se me sube diario m la checo en casa 117/71 no paso, y no m dan nada para controlarmela

  56. hola soy gina, tengo presion de 140=100 y sufro de nervios en cda ocacion q me l miden. sera q soy hipertensa?

  57. Hola.
    Tengo 48 años , yo estaba perfecto de salud ,hace un año amaneci con una taquicardia tremenda me duro como 40 min y un pillion en mis oidos , fui al doctor y me tomaron la presion y la traia alta hasta hoy estoy tomando valastran de 80 y hidroclorotiazida de 12.5 y en estos momento 160 /96…….que puedo hacer?

    Gracias

  58. Soy una mujer de casi 37 años ( lo cumplo la próxima semana) estoy embarazada de 9 semanas, hace aproximadamente 1 año y medio me detectaron presión alta, me indicaron primero un medicamento de 25mg lo cual me ponía muy mal, hasta llegue a desmayar, y me lo cambiaron por uno de 5mg el cual me iba muy bien, pero al salir embarazada no podía seguir tomándolo y me indicaron methyldora de 250mg para tomar 2 veces al día, cuando vi que tenía tantos mg tuve miedo y no quise tomarla hasta hablar con el médico. Quien me dijo que tenía que tomarla que eran medicamentos totalmente diferente, pues tomé la primera pastilla el viernes en la mañana e instantáneamente me sentí débil sin fuerza, pero continúe pensando que era normal, en la noche tomé la segunda pastilla y en la madrugada me dio el dolor de cabeza más fuerte en mi vida, pensé que iba a morir. Y muy mareada, volví y me tomé la pastilla en la mañana pensando que mejoraría, pero no fue así, hoy es jueves y no he vuelto a tomar ese medicamento y aún me siento con dolor de cabeza y mareada, ahora mismo tengo la presión en 113/74… díganme por favor que debo hacer, mil gracias

  59. tengo 22 años
    y la presion la tengo en 147 con 86 y 96 dr pulsacion les recomiendo que ,e alludenn

  60. Hola a mis 27 años perdi un bebe por la preeclamcia, quisiera tratar ya pasaron dos años podria padecerla con otro embarazo¿?

  61. hola hace dias me cheque la presion y salio 150/100
    estoy empexando hacer ejercicio
    y tomando pastillas para baja de peso que son: cromo y fentermina de 15 mg
    esto afectaria la salud?
    ojala y alguine me pueda orientar
    saludos

  62. desde que estoy en dialisis mi presion sanguinea esta dislocada.antes estaba con hipotension,y ahora despues de 9 meses termino la dialisis con presion por encima de 170/89.hoy amaneci con 170/89 y no me hice dialisis y estoy mucho mejor.solo que pasada unas horas he tenido hipotension,mi peson llego a 84/42 y desde hace horas no sube (solo 101/47 he tomado cafe,agua con sal,subi los pies .gatorage,cafe con leche etc,y aun sigo en 90/44.que mas puedo hacer,?

  63. estoy con mucho insomnio desde hace meses con mucho estress,no encuentro la forma de concentrarme para dormir,me falta mucho el aire,y tengo oxigeno todo el dia puesto.siento que me ahogo,me falta bastante el aire,me hicieron el estudio del sueno ,hace como 2 meses y aun no hay una respuesta,espero poder resolver .escribo esto como forma de desahogarme sabiendo que alguien puede ayudarme aunque sea leyendo mis comentarios.

  64. Hola tengo 25 años hace dos meses presente dolor de cabeza, mareos y dolor en el pecho la presión se me subió hasta 140/80, el médico internista me dijo que sufría de hipertensión y me recetó losartan, tome el losartan Pero seguia sintiendo me mal, pero después a fui a otro medio y me dijo que sólo es estrés y ansiedad que no necesito tomar losartan lo deje por una semana y la presión subió de nuevo a 140/80.

  65. Hola a tod@s ,,,yo hace 3 meses por primera vez se me subió la presión primero sentí con.o un ensordecimiento y luego me dio mucha ansiedad y miedo a tal grado que fui a una clínica a checarme en ese momento y la era me dijo que traía la presión en 160/90 me recetó amlodipino una por la mañana por una semana ,,,pero mas que nada en ese momento yo estaba pasando por momentos emocionales y tensionales y a la vez la ansiedad detono mi subida de presión arterial después de una semana de checarla todos los días mañana y noche salia normal e incluso baja 90/60,,110/75 y así ,,pero cuando tengo episodios de ansiedad sube mucho mi tensión a 130/80 me tomo un amlodipino y eso me lo controla aunque me mandaron hacer exámenes de química sanguínea de 6 elementos y un perfil tiroideo para diagnosticar si soy hipertensa o no. ,,,por lo pronto yo por mi cuenta pues trato de no consumir mucha sal ,ni grasas ,,no fumo ,no bebo y pues no puedo decir que soy hipertensa hasta saber los resultados de mis exámenes pero si se me llega a subir de nuevo la presión por lo pronto siempre traigo conmigo mis pastillas ,,,saludos

  66. Hola estoy preoupado… mi presion es 144-105 peso 87kg mido 1.70 y tengo 33 años
    que me recomiendan? ayuda xfa

  67. Hola, mi presion es 122/91, 123/98 incluso 121/100 que puedo hacer para regularla ya que actualmente no tomo ningun medicamento, anteriormente me he hecho mapa y me salió presión normal pero esta última semana esta así de elevada la presión diastolica.

  68. Tengo 85 años. Soy una persona activa, hago yoga 3 veces por semana y a diario labores del hogar. Vivo sola con mi esposo de igual edad, el no ha tenido episodios de hipertensión. Yo sí. Estuve medicada por unos 20 años. a los 83 años tuve episodios de baja tensión arterial y poco a poco mi médico fue retirando los medicamentos.
    Últimamente he tenido Tensiones de 145/64 en promedio durante el día. Pero he tenido lecturas con amplitud mas alta de 158/60, así como mediciones de 112/56.
    No presento síntomas.
    Me preocupa la amplitud de los valores.

  69. Hola tengo presión de 158/67, otras pruebas me han dado la cifra muy parecida, es curioso por que los números comúnmente salen altos (ambos) o bajos, pero desde los 20 años mis pruebas de presión han arrojado estas cifras, ahora tengo 31…
    143/64
    155/59
    144/56

  70. Sufro de pánico y a veces la presión me sube hasta 155/97, al rato se estabiliza, que me recomiendan? Tengo 29 años.

  71. Hola mi presión es en etapa 1, tomó media atenolol. y cada vez que estoy así me da dolor en el pecho . Sobretodo en la noche . A veces se me sube la presión cuando estoy dormida y me despierto por que me da dolor en el pecho y me tomo la presión y la tengo en 110/90 lo que me asusta es el dolor de pecho . Qué puedo hacer?

  72. Hola buenas noches , mi precion esta todo el dia normal 110/70 o llego aterne 100/65 pero en la noche me empiesa a subir e llegado a tener 140/86 a que se devera

    • Hola que tal tengo 31 años y hace exactamente 1 mes empeze a parecer de presión alta 144/70 luego 160/80 lo más que he llegado, visite a varios médicos con diagnósticos generales y completos como exámenes de sangre para descartar posible diabetes o triglicéridos también un holter y electrocardiograma, me dicen que no tengo nada algunos picos de presión alta pero que no soy hipertenso me comentaron podría ser por estrés entonces empeze a practicar ejercicios de respiración, luego de eso empecé a tener dolores en el brazo izquierdo y presión en el pecho izquierdo como muscular o nervios entonces luego tube episodio que tube mejor fui a recibir otra segunda opinión estoy yendo a un cardiólogo y me tomo la presión en ese momento la llevaba en 160/80 pues me medico lotrial 5mg y también cardio aspirina como prevension y pues a hacer ejercicio, cambie todos mis hábitos comer saludable no bebidas alcoholicas, ni azúcares etc la dieta más correcta, mi presión ahora es 128/70 aveces 119/64 por las noches y pues sigo manteniendo un poco ese dolor en el lado izquierdo pero he considerado que es más nervioso que me pueden decir acerca de este síntoma del dolor de nervios será considerado ansiedad o algún problema nervioso? Gracias

      • Yo yambien siento esa molestia en lado izquierdo de pecho y brazo ,rl cardiólogo me hizo una prueba de esfuerzo o ergometria pero todo salio normal asi que yo tambien considero que es algo mental

  73. tengo la presión 141/ 106 es normal? esta baja o alta padezco mucho dolor de cabeza y ganas de vomitar.

  74. Yo tengo la presion 145/80 y me trataban con Enalapril pero esta me da muchos mareos y tras de eso me da Hipotensión lo cual me da debilidad,tengo cita en uno días que me recomiendan?

  75. Les voy a dar el mejor remedido del mundo, claro esta que deben cumplir con una dieta a base de antioxidantes, frutas, pollo sin grasa, cero gluten, vegetales, ejercicio como caminar por 30 minutos acompañado de una música relajante. Evitar el licor, el cigarro, cero grasas, refrescos,comidas chatarra por los momentos hasta que vayas mejorando.
    AHORA SI: mi receta natural: buscar el cogollo tierno y hojitas tiernas de la mata de guanabana (fruta tropical que se da en SurAmerica en climas tropicales) hervir agua filtrada para una taza , cuando este hirviendo apagarla y de inmediato introducir una porción de los cogollos y hojas tierna de la guanabana, tapar, dejar reposar por unos 5 minutos y luego colar y beber en ayunas a levantarse y antes de acostarse. El tratamiento es por nueve (9) días, descansa una semana y volver a reiniciar el tratamiento.Recomiendo tomar la presión antes y después del primer tratamiento. En un mes veras los cambios. Dieta + Deporte + cero estrés + tratamiento= Vida Sana libre de Presión Alta. Sino les resulta me pueden insultar; pero como se que van a ver una gran mejoría hasta desaparecerla, compartan sus vivencias y esta receta medica 100% natural. Tengo muchas…

    • Hola tengo 41 años me diagnósticaron ipertencion ya que manejaba tensión de 140/90 y a veces 140/100 el internista me indico losartan con ese medicamento la manejo 110/70 pero en las noches tiende a subirse y comienzo con sudor en pies y manos que me recomiendan

  76. Tengo medicamento para la presion alta, pero al momentos en que se me sube y no es controlada que puedo tomar natural, para que se me baje en ese momento

    • Toma tu medicamento como lo prescribieron. Y revisa dosis con dr. Para ajustarla.. Debe de controlarse con la dosis. Yo tomo el té de espigol.. Un sobre bien resposado y descanso..

  77. Hola tengo 24años y soy hipertensa y tengo ansiedad estoi controlada de ambas cosas pero últimamente mi precion a estado 140/90
    Y hoi 120/91 boi a ir a que me extraigan dos muelas me perjudica en algo

  78. Hola buenas tardes,
    estoy embarazada de 9SDG y ultimamente mi presion se ha estado descontrolando, mi dr me receto Metildopa 500mg cada 8hrs, me las tomo y se me baja pero antes de las 8 hrs ya la tengo nuevamente elevada alrededor de los 130-95
    que puedo hacer para controlarme?

  79. Hola últimamente estos 2 meses me han dado taquicardias y presión de hasta 135/95 me han dado propanolol para controlar mi presión pero hay veces en la que me sigue subiendo que me recomiendan hacer?

  80. Hola buen día,
    Tengo 42 años y últimamente mi presión está en 142/87, esto quiere decir que soy hipertensa?…adicional a esto soy diabetica desde hace 6 años y la verdad tengo miedo

  81. A mi me da dolor de cabeza a diario desde que me levanto y se me sube la presión pero ningún medicamento me sirve. Salgo a caminar y me hace daño me aumenta mas el dolor de cabeza y siento morirme. Que puedo hacer. Ayuda x favor. Gracias.

  82. Hola buenas tardes : yo acabo de empezar con la presion tengo 42 años se ha estado descontrolando hoy tuve 150/100 empeze hacer ejercicio hace 15 dias y llevo 5 dias sintiendome mal que puedo hacer para controlarme el doctor me acaba de recetar Enalapril pero veo en los comentarios que no es muy bueno.

  83. Soy Rogelio.. Etapa 1..padezco mucho de nervios.. Tomo losartan mwdia en la mañana media en la noche me ha funcionado… Pero aun no domino la ansiedad y me aterra lanidea de tomar medicamento para eso y hacerme dependiente. Las mañana presion de chavito.. Ya por lantarde noche si no tomo la pastilla se sube 140 90..y si me espanto se va hasta 150 100..y pssss sigo intentando controlar mi miedo.. Que me sugieren…

  84. Toma tu medicamento como lo prescribieron. Y revisa dosis con dr. Para ajustarla.. Debe de controlarse con la dosis. Yo tomo el té de espigol.. Un sobre bien resposado y descanso..

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  86. Hola compañeros, vi sus comentarios y me sirvieron mucho de ayuda gracias, me acaban de detectar hipertensión etapa 1 mi presión no baja de 150 y 140/ 89 y 9. apenas tengo 23 años, lo mas extraño es que yo no tengo ningún sintoma la estuve monitoreando por 7 dias y se mantuvo en esas cifras. saben que otro factor la puede causar ya que, siempre he hecho ejercicio, dieta y me mantengo muy bien de peso y evito todos los alimentos que comentan, la verdad me siento muy mal el no saber por donde atacarla.

    • Yo sali de una consulta de doctor simi farmacia con 174/81 me.digo que me monitorie durante 5 dias distintas horas haber como salgo ya una vez lo hice y sali bien.pero aveces la.tengo alta pero si me monitoreo me sale bien porque me sale alta cuando me la toman sin avisar…

  87. Hola normalmente la presión de mi esposo es de 140 /90 y le diagnosticaron hipertensión esta tomando losartan y nefedioino pero me gustaría saber q es bueno o en que meoiede ayudar para q sunpresion no sea tan alta ….

  88. mi presion el dia de hoy es de 120/94 es esto hipertension en etapa 1?, normalmente me sucede si tengo un coraje excesivo o estres, que recomendacion me dan

  89. Hola soy Malena, Mi presión anda siempre entre 125/90 creo q es hipertensión etapa 1, tomé una pastilla que se llama Nifedipino 20 mg pero muy fuerte se me durmio una parte del cuerpo y la suspendí, me recomendaron Enalapril pero no la he comenzado q me aconsejan?

  90. Hace un poco mas de dos años me detectaron hipertensión, me recetaron losartan de 50mg una vez al día, pero tengo problemas de sueño y aunque la toma es a diferentes horas no se si eso influya, orita la tengo en 152/99 , A veces si siento como un hincón o que el corazón me pesa , tengo 30 años , peso 110 kg y miedo 1.72 cm , Me recomendo el médico una dieta hiposodica y hacer ejercicio, pero me cuesta mucho ambos, No tomo , no fumo , No consumo sodas o gaseosas, Mi pecado es que si consumo grasas casi a diario no lo puedo controlar y no me puedo motivar para ejercitarme, por favor algún consejo.

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